皮肤受伤留下疤痕后，很多人可能不知道，阳光中的紫外线正悄悄影响着疤痕的恢复。郑州医肤瘢痕医院提醒：了解紫外线对疤痕的具体作用，以及做好防晒的重要性，能让疤痕恢复少走弯路。
紫外线中的 UVA 和 UVB 是伤害疤痕的元凶。UVA 能穿透皮肤深层，刺激疤痕处的黑色素细胞，导致疤痕颜色加深，原本淡粉色的疤痕可能变成深褐色甚至黑色。就像被太阳晒黑的皮肤一样，疤痕部位的色素会异常沉积，形成难看的色沉。而 UVB 则会直接损伤皮肤表层，正在修复的疤痕组织本就脆弱，被 UVB 照射后容易引发炎症反应，让疤痕变得更红、更痒，甚至可能刺激疤痕组织过度增生，原本平整的疤痕可能因此变得凸起。比如腿部受伤留下的疤痕，夏天不注意防晒，很可能会比其他部位颜色深很多。
疤痕处的皮肤和正常皮肤不同，它的屏障功能本就受损，对紫外线的抵御能力更弱。正常皮肤有完整的角质层和黑色素保护，能抵挡部分紫外线伤害，但疤痕皮肤的结构紊乱，黑色素分布不均匀，就像一道 “破了洞的墙”，紫外线更容易长驱直入。而且，疤痕恢复期间，皮肤细胞处于活跃的修复状态，此时对紫外线的敏感度更高，同样强度的阳光照射，疤痕处受到的伤害可能是正常皮肤的 2 - 3 倍。
防晒对疤痕恢复的重要性，怎么强调都不为过。做好防晒能有效减少紫外线对疤痕的刺激，降低色素沉着的概率，让疤痕颜色更快接近正常肤色，还能避免炎症反应，减少疤痕增生的风险。正确的防晒方法包括：外出时给疤痕处涂抹 SPF30 以上、PA+++ 的物理防晒霜，像二氧化钛成分的产品更温和不刺激;穿长袖长裤或使用遮阳伞、遮阳帽等硬防晒措施，出汗或沾水后及时补涂防晒霜，确保防晒效果持续在线。
总之，疤痕恢复期间，防晒是必不可少的步骤。别让紫外线成为疤痕恢复的绊脚石，从受伤那一刻起，就给疤痕穿上防晒衣，才能让它更好地恢复。
